Codziennie buduj poczucie własnej wartości.

Cel masz być szczęśliwy, a nie czuć nie szczęśliwy.

Szczęście wynika z Twojego działania.

Jeśli To co robisz przynosi ci nie to czego pragniesz – czas to zmienić

Jak stworzyć życie jakie chcesz w 6 miesięcy.

Dla leniwych w rok.

Nie wiesz od czego zacząć?

Masz wyzwanie z ustaleniem swoich priorytetów?

Umów się ze mną na sesję wsparcia – zdefiniujemy konkrety oraz zrobimy plan.

Początek jest dzisiaj.

NIC/NIKT nie jest ważniejszy od CIEBIE.

Uzdrowienie to jest HOLISTYKA – obejmuje wszystkie aspekty Twojego jestestwa.

Rozwiążesz wyzwania z psyche i duszą – uzdrowisz całość życia.

sesja wsparcia 1:1

1. Zarządzaj sobą nie czasem – czas i tak upłynie. Nie jesteś przytłoczony, jesteś niezorganizowany – nie wiesz, ile czasu zajmują Ci poszczególne czynności bo ich nie monitorujesz – to jest nawyk.

• Wstawaj godzinę wcześniej
• Nie zarywaj nocy – 7 h to minimum
• Zrób sobie listę priorytetów rozbij je na małe kroczki
• Do każdego kroczku przypisz deadline
• Trzymaj się swojej listy

2. Nie uganiaj się za nowinkami, aby nie robić tego co powinieneś

• Nowej pracy
• Nowego miasta
• Nowego partnera

Zrób coś konstruktywnego z tym co jest.

3. Skup się na jednym rezultacie jaki chcesz osiągnąć.

Każdy chce wyników, ale nikt nie chce się skupić i pracować.

Przerwa między tym co jest a tym czego chcesz nazywa się skupienie, wytrwałość i dyscyplina

Pracuj w 20 minutowych przedziałach – skup się na jednej sprawie w 100% zamiast na 5 rzeczach w 20% – nie będzie lagów.

4. Zaczynasz od zera każdego dnia nie dojdziesz tam gdzie chcesz z obecnymi nawykami.

• Zacznij od czytania wartościowych książek – 1 strona dziennie
• Zacznij pisać ręcznie jeden paragraf
• Zacznij od jednego trening
• Zacznij dzisiaj

Po tygodniu będziesz lepszy o 1% – nie zniechęcać się.

Wprawa wymaga czasu – mistrzostwo 10 tys godzin.

Małe kroki prowadzą do wielkich zmian

5. Nie uganiaj się znalezieniem celu czy motywacji.

To nie jest problem. Problemem jest twoje skupienie oraz wytrwałość.

• konsekwencja
• Dorzynaj sobie terminów
• Znajdą kogoś – mentora, który dopilnuje, że dotrzymasz sobie słowa

Wytrwałość i dyscyplina długoterminowo sąd wile bardziej istotniejsze niż krótkotrwały wielki wysiłek, który cię zmęczy i to szybko.

Dlaczego 92% ludzi nie dotrzymuje sobie słowa?

Uzdrowienie wewnętrznego dziecka

Zdjęcie autorstwa Armin Rimoldi z Pexels

Cel masz być szczęśliwy, a nie czuć nie szczęśliwy.

Szczęście wynika z Twojego działania.

Jeśli To co robisz przynosi ci nie to czego pragniesz – czas to zmienić

1. Chcesz być wybitny (każdy z nas w głębi duszy chce – nie OSZUKUJ się – po to tu jesteś) – zacznij i zaakceptuj to, gdzie jesteś, od czego zaczynasz i wyłącz z życia ludzi, którym brak odwagi, aby Ci w tej ścieżce towarzyszyć.

2. Nie unikniesz inwestycji. Jeśli nie chcesz inwestować w swój ludzki kapitał i jego rozwój, będziesz popełniać KOSZTOWNE błędy, które będą droższe od potencjalnej inwestycji. Nikt/nic nie jest ważniejszy od Ciebie.

3. Masz jedynie 24 h do dyspozycji każdego dnia. Co Ci odbiera twój czas?

4. Twoje wyższa ja NIE chce informacji – chce doświadczać i kreować.

5. Życie jest ciągłą zmianą – nie odpoczniesz, nie odnajdziesz misji.

6. Aby pokochać siebie – bądź sobą – KIM jesteś?

7. Nie potrzebujesz mieć związku, aby być szczęśliwym. Potrzebujesz poznać siebie swój blask oraz cień, potencjał oraz dlaczego go ograniczasz.

8. Kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś twórcą swojego życia i weźmiesz za to 100% odpowiedzialności staniesz się wolny.

9. Każdego dnia wstajesz z porządnym nastawieniem – uczynię ten dzień EPICKIM.

10. Tak jak robisz cokolwiek tak robisz WSZYSTKO.

Początek jest zawsze TERAZ!.

jak pokochać siebie?

sesja wsparcia 1:1