Podczas tego warsztatu terapeutycznego ONLINE (warsztat jest nagrany, aby go odsłuchiwać do woli, ,na platformie webinarowej do której link otrzymasz po zrealizowaniu zamówienia do pobranie w formie pdf ) nauczę Cię jak uporać się z nieświadomymi skutkami zaniedbania emocjonalnego oraz radzeniem sobie z zazdrością i innymi emocjami jaki mają destruktywny wpływ na obecne życie, bez względu na to gdzie zaczynasz dzisiaj, jak usprawnić, o ile się da to co się stało, pod warunkiem, że zechcesz się wysilić i przyprowadzać do relacji swoją najlepszą wersję.
CZAS TRWANIA – 300 minut
NIE CZEKAJ.
Wybierz siebie i swoją świadomość DZISIAJ.
Dzieciństwo oraz relacje w jakich się uczestniczy mają wpływ na kształtowanie się konkretnych emocji oraz sposób ich integracji – są to wytrenowane schematy w reakcji na bodziec/wyzwalacz.
Są nieświadome oraz nawykowe.
Z każdym nawykiem można skończyć skutecznie. Mamy na to niezliczone naukowe dowody, co dzieje się z mózgiem (zmniejszenie się hipokampu i powiększenie się ciała migdałowatego – ciągła czujność powodująca długotrwałe zmęczenie, powtarzanie tych samych błędów i nie wyciąganie wniosków) jeśli żyje się w poczuciu niespełnienia, długotrwałego smutku, stresu czy też depresji oraz w jakim stopniu obniża to jakość jak i długość życia, charakter, osobowość (poziom asertywności), inteligencję emocjonalną, odpowiedzialną za sukces, zdrowie fizyczne oraz wydolność jak i siłę życiową, zdolność do logicznego i konstruktywnego myślenia.
Jeśli emocje nie są integrowane w sposób konstruktywny mogą prowadzić do wielu zaburzeń oraz utraty zdrowia oraz życia oraz wykształcenia pozabezpiecznego stylu przywiązania, jaki ma przełożenie na 9 aspektów funkcjonowania w życiu.
Celem tego warsztatu jest odnalezienie przyczyny źródłowej oraz wyprowadzenie ze stanu, kiedy one biorą górę nad zdrowym rozsądkiem oraz logicznym myśleniem oraz pozbycie się z czasem wyzwalaczy i wykształcenie nowych ścieżek neuronalnych oraz odpowiedzi kognitywnej zamiast reakcji i wybuchu niekontrolowanych, destrukcyjnych emocji.
To będzie proces wdrażania nowych sposobów, aby utrwalać jedynie pozytywne zachowania.
Jako przykład weźmiemy pod lupę jedną z najbardziej destrukcyjnych emocji jaką jest zazdrość oraz zawiść, która powoduje następną lawinę emocji np. gniew, który jest wtórny, aby na jej podstawie uporać się po kolei z pozostałymi oraz zrobić plan.
Jesteś odpowiedziana/y za swoje przemyślenia, wdrożenia oraz działania od początku do końca tego procesu i uzyskasz tyle poprawy, ile wdrożysz, ja mogę jedynie pokazywać sposoby.
W stresie i zagubieniu nie wiadomo od czego zacząć, toteż zaczniemy od początku – po nitce do kłębka. Nie można czegoś uleczyć i zintegrować bez zrozumienia rdzenia oraz istoty.
Dzisiaj proponuję Ci udział w warsztacie skutecznie zmieniającym matrycę zazdrości/zawiści i jaka jest między nimi różnica, gdzie będzie minimum teorii a maksimum praktyki w postaci autorefleksji, ćwiczeń oraz wniosków do sporządzenia planu działania.
Pamiętaj – daję know how i narzędzia – jednak to Ty od początku do końca jesteś autorem swojego życia i wdrażasz. Bez wdrożeń nie ma żadnych zmian, ja oddychać za Ciebie nie mogę ani nie chcę. Pokazuje jak działać, aby mieć mierzalne efekty,
Jeśli będziesz wdrażać to co proponuję osiągniesz w ciągu następnych 90 dni namacalne rezultaty, które dotkną wszystkie aspekty życia – myślenie, że jak ruszę jednym elementem nie będzie miało przełożenia na wszystkie jest BŁĘDEM. Bazujemy na nauce a nie na spekulacjach czy ignorancji!
- Twój poziom EQ podniesie się o 10 punktów wedle badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Harwardzie! To nie obiecanki, to fakty.
- Poprawi zasadniczo proces odpowiedzi na bodziec/reakcję bo wejdzie tutaj świadomość oraz zrozumienie siebie na bardzo głębokim poziomie.
- Obniży poziom stresu oraz niepokoju o 50 % poprzez dedykację uwagi i siły życiowej na wdrożenia i szukanie innowacyjnych rozwiązań w kontekście innych gwałtownych emocji na podstawie rozbrojenia matrycy zazdrości, którą można dostosować identycznie do innych wyzwań.
- Podniesie się poziom pewności siebie o min 30% a przy kontynuacji – granicą jest jedynie wyobraźnia
- Opadną filtry percepcji – umysł pozbawiony gwałtownych emocji oraz reakcji to umysł ustabilizowany oraz skoncentrowany na osiąganie konkretnych wyników.
- poprawi się uwaga, koncentracja oraz uważność
- podniesie się poziom odporności psychicznej oraz asertywność
- poprawi się zdrowie fizyczne – ryba psuje się od głowy – człowiek również – dotrzemy do przyczyn źródłowych powtarzających się wyzwań.
- nie będzie potrzeby natychmiastowej gratyfikacji
- będziesz wiedzieć czego chcesz jak i nie chcesz – rozpoznać bez zbędnej zwłoki co ci służy a co nie i dlaczego.
- przestaniesz żyć nadziejami – zaczniesz żyć faktami
- wyjdziesz z iluzji komfortu, stagnacji, stabilizacji czy świętego spokoju – będziesz podchodzić do zmian optymistyczne
- z człowieka nieszczęśliwego, sfrustrowanego i zestresowanego z czasem staniesz na swoich nogach bardzo mocno
- będziesz stawiać sobie realistyczne i mierzalne cele/procesy , które będziesz osiągać systematycznie, pragnąc więcej i zbudujesz swoje poczucie własnej wartości
- zamanifestujesz świadomie wszystko czego zapragniesz mając dostęp do funkcjonowania z płata czołowego, a nie z poziomu instynktu samozachowaczego
Ilość miejsc jest ograniczona. dostęp na 12 miesięcy
Działaj teraz.