Dla kogo są zdrowe, funkcjonalne i prosperujące związki? Dla CHĘTNYCH! Miłość nie zaślepia, ani nie odbiera ROZUMU. Zdrowa namiętność i intymność tym bardziej. RObi to niepewność i STRACH i jak wygląda rozpad związków w zależnością od stopnia zintegrowania kompetencji społecznych? 60% tych związków się rozpada bo są zbudowane na instynkcie, strachu i kontroli. Jak zamienić…
Czytaj więcej
Generowanie konfliktu jako strategia ochrony swojego poczucia siebie (swojej tożsamości/wartości): Ochrona tożsamości przez konflikt, jest alternatywa na zachowanie poczucia odmienności Konflikt jako reakcja na realne lub potencjalne emocjonalne zlepienie Konflikt jest stosowany jako sposób na wyzwolenie się od realnej lub możliwości kontroli emocjonalnej. Konflikt i niezgoda mogą pomagać w utrzymywaniu złudzenia różnicy. Jestem inny =…
Czytaj więcej
„Czasami lepiej być UPRZEJMYM niż mieć rację. Nie potrzebujemy inteligentnego umysłu, który mówi, ale cierpliwego serca, które słucha”. — Gautama Budda Nasz umysł uwielbia mieć rację. Świadomość tego, że się mylimy, tak naprawdę „boli”. Mieć rację jest drogą do zamknięcia na mądrość, zwłaszcza gdy ceną, jaką za nią płacisz, jest bycie niemiłym, niecierpliwym, aroganckim, agresywnym …
Czytaj więcej
Gaslighting w komunikacji „bez urazy” tuż przed powiedzeniem czegoś obraźliwego, aby zdegradować rozmówcę. „Bez urazy” jest formą niedojrzałej komunikacji, jaka nie przyjmuje do wiadomości, że rozmówca ma prawo do odmiennego zdania, opinii, czy też widzi fakty inaczej. Ma za zadanie kontrolę rozmowy i odwrócenie od niekompetencji lub też zażenowania, wstydu czy też poczucia nieadekwatności –…
Czytaj więcej