Profil Sensoryczny® (licencja Pearson’s) Powrót do Źródła swoich wyzwań,
aby przestać zgadywać i szukać, dostosować swoje możliwości neurologiczne do bodźców
środowiskowych (ludzi i miejsc) zamiast zmieniać swoją neurologię, która jest święta i
używać traumatyzujących strategii kompensujących powodujących jedną retraumatyzację
oraz moralistyczny osąd po drugiej.
Jeśli zrozumiesz jak funkcjonujesz oraz przetwarzasz informacje jak i bodźce, wtedy
zrozumiesz, jak dostosować środowisko do swoich potrzeb, a nie odwrotnie.
To nie tylko ulga, ale narzędzie jakie sugeruje konkretne strategie, aby wyeliminować
świadomy jak i nieświadomy stres z życia.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście co jest z Wami, waszymi partnerami, dziećmi czy
bliskimi „nie tak”, kiedy pozornie nie widzą, nie reagują, nie słuchają?
Od teraz można przestać zagadywać i odwiedzać „specjalistów”, którzy szukają nie tam gdzie trzeba, którym brakuje rzetelnej, holistycznej edukacji, oferujących nieskuteczny feedback l uniknąć krzywdzącej, stygmatyzującej „diagnozy” na chybił trafił.
Każdy z nas ma indywidualny, unikalny profil i potrzebuje zindywidualizowanego podejścia.
Przeciążenie sensoryczne dotyka każdego z nas, prowokując zachowania z jakich nie jesteśmy „dumni” objawiające się między innymi jako:
niedostosowana regulacja emocjonalna (wybuchy złości, agresji, frustracji, złośliwość, robienie na złość)
Słaba równowaga i koordynacja, zwłaszcza przy zamkniętych oczach
Nieśmiałość, niepokój, nadpobudliwość
zaburzona ostrości widzenia, słyszenia
Impulsywność, agresja wobec innych lub siebie okaleczanie (w tym tatuaże, piercing), myśli „S”, niewspółmierna reakcja w stosunku do bodźca
Nadwrażliwość na bodźce zmysłowe, takie jak dźwięk, światło lub tekstury, wybiórczość pokarmowa
Diagnostyka w kierunku zrozumienia ADHD, ASD, dysleksji, SPD
Choroba lokomocyjna
zaburzenia równowagi
stany przewlekłego zmęczenia i wyczerpania
stany przewlekłego przestymulowania
Migrenowe bóle głowy
problemy ze snem, zaburzony rytm dobowy, insomnia
epilepsja
zespół Dravet’a
dysautonomia
Depresja, wahania nastroju
autofobia, agorafobia
POTS
Niedosłuch centralny CAPD
brak czucia bodźców
Alergie, astma, autoimmunizacja
dysleksja, dyskalkulia, dysortografia, jąkanie się
Klaustrofobia
Problemy z trawieniem, nadwrażliwość pokarmowa
napięcie mięśniowe, bruksizm
EDS
Wrażliwość na światło, dotyk, dźwięk, ciepło/zimno, zapachy
moczenie nocne
Trudności w czytaniu, mówieniu, dykcji, przyswajaniem informacji, przypadku czarnego druku na białym papierze lub ekranach
Wyzwania z percepcją wzrokową (astygmatyzm, zespół IRLEN)
CAPD (niedosłuch centralny)
Trudności z adaptacją do zmian
trudności w nauce i przyswajaniu informacji
lęk wysokości/przestrzeni
zaburzenia odżywiania
syndrom „niezdarnego dziecka”
Profil sensoryczny pomaga nam zrozumieć nasze relacje z otaczającymi nas bodźcami i jakie zmiany chcemy wprowadzić, aby osiągać lepsze wyniki, redukując przeciążenie oraz stres. Jeśli chcesz wiedzieć, jak wykorzystać to na swoją korzyść, czytaj dalej.
Tradycyjnie w szkołach i środowisku pracy dąży do ujednolicenia tkanki społecznej. Innymi słowy, na tych, którzy byli „inni”, wywierano presję, aby się zmienili. Na szczęście dzisiaj, Jesteśmy coraz bardziej świadomi, że różnorodność nas wzbogaca i że zrozumienie tego przynosi ogromne korzyści, zarówno osobiste, jak i zbiorowe. W tym paradygmacie mieści się profil sensoryczny.
Profil sensoryczny oznacza indywidualny wzór, specyficzny dla każdej osoby, pod względem sposobu, w jaki przetwarza ona bodźce i reaguje na nie. Na co dzień otacza nas wiele elementów sensorycznych (światła, dźwięki, zapachy, tekstury itp.), które wpływają na nasze samopoczucie i produktywność. Dlatego, znajomość naszych profili sensorycznych pomoże nam dokonać zmian, które sprzyjają naszemu sukcesowi i zwiększenie wydajność.
Profil sensoryczny
Codziennie odbieramy informacje z otoczenia za pośrednictwem naszych zmysłów. Są ich miliony, nasz mózg ciężko pracuje, bez względu na to czy jesteśmy w stanie czuwania czy śpimy
Jednakże, każdy z nas ma inny i wrażliwy próg na warunki środowiskowe. Na przykład niektórzy ludzie potrzebują dużej intensywności, aby dostrzec stymulację, podczas gdy inni mogą uchwycić elementy, które są wyrażane jedynie w minimalnym stopniu.
Na przykład jedna osoba może czuć się nieswojo i zaniepokojona zapachem, który dla drugiej jest prawie niezauważalny. Niektórzy ludzie bardzo lubią kolejki górskie, dla innych są to przytłaczające doświadczenia. Wszystko zależy od ich progów neurologicznych. I nic tutaj nie jest ani dobre, ani złe, ani „patologiczne”.
Istnieją również różne sposoby regulowania napływu bodźców. Niektórzy ludzie pozostają biernie w swoim otoczeniu, pozwalając, aby coś się działo, a następnie reagując na nie. Wręcz przeciwnie, są tacy, którzy aktywnie dokonują zmian, aby osiągnąć wymagany poziom stymulacji.
Według Modelu Przetwarzania Sensorycznego Dunna, łącząc obie zmienne (próg neurologiczny i samoregulację), wyłaniają się cztery różne wzorce przetwarzania sensorycznego. Są to cztery wzorce sensoryczne, z których każdy ma swoją własną charakterystykę. Zamierzamy je zbadać.
Osoby z wysokim progiem i aktywną samoregulacją przejawiają reakcje takie jak głośne mówienie i impulsywność.
Poszukiwanie wrażeń
Profil ten opisuje osobę o wysokim progu i aktywnej strategii samoregulacji. Potrzebuje intensywnej i długotrwałej stymulacji i świadomie poszukuje środowiska lub sytuacji, które je zapewniają. Może to przełożyć się na następujące działania:
Impulsywność.
Gra ostro, „jedzie po bandzie”, szuka „wrażeń”, łatwo się nudzi .
Głośne mówienie lub krzyczenie, wydawanie dźwięków, śpiewanie, gwizdanie.
Dotykanie wszystkiego wokół.
Ciągła potrzeba biegania, wspinania się lub poruszania się.
Nadmierne wyrażanie uczuć i brak szacunku dla przestrzeni innych.
Preferuje intensywne smaki lub muzykę o dużej głośności.
Unikanie sensoryczne
To jest profil osoby z niskim progiem i aktywną strategią samoregulacji. Unika bodźców, ponieważ powoduje napięcie oraz stres. Na przykład osoba może zakrywać uszy przed głośnymi dźwiękami, używać zatyczek redukujących poziom i natężenie hałasu, przenieść się w inne miejsce, jeśli jej otoczenie jest zbyt hałaśliwe, używać ciemnych okularów nawet w pochmurne dni, ubierać się nieadekwatnie do temperatury, lub odmówić spróbowania nowych potraw. Co więcej, może odmówić kontaktu fizycznego, zachować szczególną ostrożność i odmówić noszenia niektórych rodzajów odzieży, jeśli nie podoba im się faktura materiału.
Wrażliwość sensoryczna
Osoba o wrażliwości sensorycznej ma niski próg (łatwo wychwytuje bodźce) i pasywną strategię samoregulacji. Nie unika bodźców, ale JEST na nie bardzo wrażliwa. Reaguje na nie w sposób intensywny, przerysowany i długotrwały.
Osoby o tym profilu często czują się nadpobudliwe lub przytłoczone w pewnych sytuacjach, wykazują drażliwość i zły nastrój. Co więcej, wymagają więcej czasu na przetwarzanie informacji. To sprawia, że są wolniejsze lub bardziej zahamowane i czują się decyzyjnie „sparaliżowane” i nie wiedzą co mają robić.
Niska rejestracja
Osoba o niskiej rejestracji ma wysoki próg (potrzebuje większej stymulacji) i pasywną strategię regulacji. Ma tendencje do łatwego rozpraszania się i traci wiele informacji ze swojego otoczenia. Wydaje się też obojętna na to, co się dzieje i trudno przyciągnąć i zatrzymać jej uwagę. Poza tym przeocza pewne aspekty, które dla innych są oczywiste.
Identyfikacja profilu sensorycznego
Jak możesz sobie wyobrazić, profil sensoryczny wpływa na sposób, w jaki funkcjonujemy i odnosimy się do otoczenia w życiu codziennym. Z tego powodu, ważne jest, aby je zidentyfikować. W tym celu istnieje znormalizowany instrument. Mierzy i ocenia wzorce przetwarzania sensorycznego.
Instrument ten składa się z kwestionariusza w jakim jest 60 pytań oraz odpowiedź ze skalą (1-5).
Gromadzi reakcje i interakcje, jakie jednostka przekazuje na temat swojego otoczenia. Żeby zmienić zachowanie dostosujemy adekwatnie środowisko
Profil sensoryczny jest bardzo pomocny w skalowaniu osób neurotypowych i neuroatypowych.
Korzyści z identyfikacji profilu sensorycznego
Badania wykazały, że profilowanie sensoryczne jest szczególnie przydatne w niektórych grupach populacji. Osoby z neurodywergencją (ASD lub ADHD) Dzieje się tak dlatego, że wykazują charakterystyczny rodzaj przetwarzania sensorycznego, które jest bardziej intensywne.
Każdy ma swój własny profil. Może to być zgodne z normą w różnych obszarach i stopniach lub nie. Znajomość profilu sensorycznego zapewnia różne korzyści. Na przykład:
- Pozwala na lepsze zrozumienie swoich często nieuświadomionych potrzeb i sposób, w jaki doświadcza rzeczywistości.
- Pomaga rozpoznać MOCNE strony i potencjał. Wskazuje obszary, w których doświadcza się trudności z powodu przetwarzania sensorycznego.
- Umożliwia tworzenie strategii interwencyjnych lub wprowadzanie korekt. Ułatwiają stawianie czoła wyzwaniom i wykorzystują mocne strony w środowisku akademickim lub pracy, a także w życiu codziennym i relacjach międzyludzkich.
Krótko mówiąc, zrozumienie profilu sensorycznego pomaga zrozumieć, że zachowanie nie może wynikać z nieposłuszeństwa, ale ze słabego lub nieadekwatnego dopasowania ich potrzeb do środowiska.
Na przykład, aby prawidłowo wykonywać zadania i czuć się komfortowo, osoba z wrażliwością sensoryczną będzie potrzebować spokojnego i niezbyt stymulującego środowiska. Z drugiej strony ktoś z niskim poziomem rejestracji będzie wymagać uwagi i motywacji w bardziej aktywny sposób, jeśli ma zwracać uwagę, BYĆ OBECNY i być produktywny.
Profil sensoryczny jako narzędzia samopoznania
Uwzględnienie powyższych czynników ułatwi życie wszystkim. Będąc w stanie modyfikować określone konteksty i okoliczności, aby człowiek czuł się bardziej komfortowo i optymalnie się rozwijał, adekwatnie do swoich możliwości, bez stawiania sobie zbyt wygórowanych lub niemożliwych do osiągnięcia wyzwań.
Zrozumienie naszych profili sensorycznych pozwala nam szukać dostosowań lub domagać się ich w naszym środowisku pracy i relacjach osobistych. Nieznajomość siebie w tym podstawowym ludzkim aspekcie to jak błądzenie w życiu we mgle, na oślep, bez mapy. Można sobie życie ułatwić lub utrudnić – wszystko wedle „życzenia”
Ponadto, pomagają nam zrozumieć potrzeby innych.
Badanie profilu sensorycznego składa się z:
- wypełnienia oraz odesłania kwestionariusza wstępnego, służącego jako GPS czego konkretnie szukamy (załączenie innych diagnoz, jeśli są obecne)
- sesji pogłębiającej wywiad oraz ustalenie celu badania oraz wskazówek merytorycznych przed wykonaniem testu (do godziny)
- wypełnienie badania online (60 pytań – ilość czasu dowolna) test jest w języku angielskim (można korzystać z tłumaczenia przeglądarkowego) do jego wykonania potrzebny jest EKRAN min 13 cali, bardzo dobry internet, cisza, spokój oraz szczerość w odpowiedzi na pytania oraz zaprzestanie maskowania, :)). Zgodnie z podpisaną klauzulą praw autorskich nie mogę tłumaczyć tego dokumentu)! Badanie odbywa się przez stronę providera licencji.
- opracowanie pisemnego raportu z uwzględnieniem mocnych stron oraz elementów środowiskowych pomagających zredukowanie stresu sensorycznego
- sesji omawiającej wyniki oraz uzgodnienie strategii (do godziny) – sesje są nagrywane. Czas całkowitej ewaluacji ok 2 tygodni w zależności od dostępności i czasu obu stron
Uwaga – profiluję również dzieci (z podziałem na niemowlęta 0-6 msc, dzieci młodsze w wieku 7-36 mscy, dzieci starsze 3- 14 lat i 11 miesiące (inne skale) – oraz młodzież od 15 do 18 (młodzież niepełnoletnia jedynie z opiekunem). Profil sensoryczny wraz z opracowaniem jest badaniem INDYWIDUALNYM, a nie na firmę!
Jeśli masz podejrzenie, że Ty lub twoje dziecko zachowuje się odmiennie niż większość populacji – szybka interwencja zapobiega kolejnym wyzwaniom)
Na życzenie wystawiam raport – diagnozę funkcjonalną z profilem dla poradni, szkół, miejsc pracy w języku polskim lub angielskim honorowaną na całym świecie.
Będzie potrzebna klauzula podwójnej poufności do podpisania przed przystąpieniem do badania profilu (wykorzystanie badań chronionych prawem autorskim oraz Twojej prywatności)
Albo robimy i mamy efekty i zredukowany stres, lepsze, spełnione życie, albo czekacie w hipotezach 😉