Defensywność – jak sprawdzić, czy angażuję się w niewłaściwą komunikację, która odbiera mi jak i innym poczucie własnej wartości? Relacje oraz komunikacja bez jakiej nie jest możliwe pogłębianie więzi ma BUDOWAĆ oraz wnosić zawsze WARTOŚĆ do życia wszystkich zaangażowanych. Ma iść miło, gładko i nie przypominać ciężkiej walki na ugorze, gdzie frustracja i niskowibracyjne emocje…
Jak budować EPICKIE relacje poprzez świadomą ewaluację swoich jak i cudzych zachowań w KOMUNIKACJI oraz jasno wyrażać swoje emocje, potrzeby oraz GRANICE bez ESKALACJI, aby zawsze BYĆ ZROZUMIANYM! Jakość życia i poziom spełnienia ZAWSZE będzie adekwatnie zależne od jakości relacji w jakie człowiek się angażuje i utrzymuje. Jak komunikować, aby zawsze, aby ludzie słuchali, mało tego, aby ZAWSZE dostać to…
WARSZTAT terapeutyczny MENTALNA I EMOCJONALNA odporność PAMIĘTAJ! Im bardziej jesteś empatyczna/y tym bardziej podatna/y na nadużycia! Jak wygrać z manipulacją i CICHYMI DNIAMI? JAK NIE DAĆ się IGNOROWAĆ? W trakcie tego warsztatu terapeutycznego mojej platformie eventowej nauczę Cię jak rozpoznać i radzić sobie z upokorzeniem oraz innymi przykrymi emocjami, jakie towarzyszą nadużyciom oraz wrócić…
Jak poznać, że kontrolę nad życiem przejął strach i instynkt kieruje utrzymywaniem ograniczających przekonań, które generują hipotezy, niechciane emocje, racjonalizację dlaczego robi się to co się robi, a robi się wszystko aby nie być sobą. 100% PEWNOŚCI skąd pochodzi napęd operacyjny. Większość ludzi nie chce i nie jest zdolna, aby usłyszeć prawdę, bo to…
