Boże Narodzenie to codzienny stan świadomości

Boże Narodzenie to jest codziennie doświadczenie i stan świadomości.  Dar ofiarowania swojej uważnej obecności, jakości oraz rzetelnego wsparcia, bez oczekiwania, że dając, stwarzam dług wdzięczności. Wtedy dawanie przestaje mieć charakter bezwarunkowości. Nie można kupić szczęścia, prawdziwego zaangażowania, miłości, lojalności, oddania, troski, zaufania i wielu innych kluczowych wartości, bez których nie można mówić o spełnieniu, bez…

jak odzyskać poczucie własnej wartości

Jeśli ktoś Ci mówi, że Ci się nie uda – NIE WIERZ mu i rób swoje! Mierzy Cię swoją miarą: brakiem  kompetencji, zaplecza, motywacji, pewności siebie, determinacji oraz silnej woli. To jest projekcja. Nikomu nie pozwól, aby podcinał Ci skrzydła i sprowadzał do  swojego poziomu beznadziei, frustracji i niepewności. Ty decydujesz jak daleko zajdziesz i…

kiedy dopuszczasz do łamania swoich granic

Życie swoim życiem, pragnąc szczęścia, zrozumienia, szacunku czy spełnienia NIE JEST EGOIZMEM. EGOIZM to wymaganie od innych, aby obniżyli swoje zdrowe standardy, aby się przypodobać, żyć dla cudzej próżności, zysku czy znaczenia, albo natychmiastowej gratyfikacji. W jaki sposób gwałcimy swoje własne granice? – spędzając czas z nieodpowiednimi ludźmi (w tym rodzina, partner/ka, znajomi, współpracownicy) do…