Czy kiedykolwiek zdarzyło Wam się, że nie wiedzieliście co macie powiedzieć lub odpowiedzieć? Czy zdarzyło się Wam, że zapomnieliście języka albo też że żałowaliście wypowiedzianych słów, będąc pod wpływem silnego stresu, złości lub emocji, apotem przepraszać, kiedy przeprosić za wyrządzoną krzywdę już się nie da? I chcielibyście cofnąć czas i wymazać z pamięci zażenowanie,…
Jak komunikować, aby nigdy nie żałować tego co się powiedziało i mieć 100% pewność, że zostało się prawidłowo zrozumianym. Jak może wyglądać życie bez frustracji oraz niepewności? To jest część pierwszego filaru inteligencji emocjonalnej – samoświadomości. Skąd się biorą wszystkie nieporozumienia i eskalacje? Bo ktoś czuje się NIEZNACZĄCY! Przykład komunikacji umysłu, który jest przyczyną eskalacji,…
Czy żyjesz w zdrowych relacjach? Pobierz swój bezpłatny PDF z którego dowiesz się jakie czynniki MUSZĄ być obecne, aby twoje ZWIĄZKI były zdrowe oraz jakie są oznaki, że relacja zbliża się do niechybnego końca oraz dlaczego. Czy w swojej relacji nie otrzymujesz tego czego pragniesz? Czy brakuje Ci w niej oparcia, bliskości, intymności zrozumienia na…
Co mówią o Tobie Twoje eMOCje? Jak osiągnąć MISTRZOSTWO – reakcja czy odpowiedź kognitywna? WSZYSTKIE eMOCje są potrzebne. Nie ma dobrych ani złych emocji. To jest komunikacja, że coś znaczącego dzieje się w systemie operacyjnym. Dojrzałość oraz wyrobienie mechanizmu obserwującego ego wymaga czasu oraz wprawy jak i odpowiedniej taktyki. Jeśli pojawia się złość, gniew, frustracja,…
