Cel masz być szczęśliwy, a nie czuć nie szczęśliwy.

Szczęście wynika z Twojego działania.

Jeśli To co robisz przynosi ci nie to czego pragniesz – czas to zmienić

Jak stworzyć życie jakie chcesz w 6 miesięcy.

Dla leniwych w rok.

Nie wiesz od czego zacząć?

Masz wyzwanie z ustaleniem swoich priorytetów?

Umów się ze mną na sesję wsparcia – zdefiniujemy konkrety oraz zrobimy plan.

Początek jest dzisiaj.

NIC/NIKT nie jest ważniejszy od CIEBIE.

Uzdrowienie to jest HOLISTYKA – obejmuje wszystkie aspekty Twojego jestestwa.

Rozwiążesz wyzwania z psyche i duszą – uzdrowisz całość życia.

sesja wsparcia 1:1

30 DNI samodyscypliny i dotrzymania sobie słowa – staniesz się swoje lepszą, a z czasem najlepszą wersją.

1. Telefon ułatwia życie. Bezdyskusyjnie – ale również może je zniszczyć. Ustaw wyłączenie powiadomień na min godzinę przed pójściem spać – o godz. 22 NIE ma cię dla NIKOGO. Nic nie jest tak PILNE, aby nie mogło poczekać do rana

2. Śpij minimum 7 godzin dziennie. Biorytm i styl życia – matryca miłości

3. W trakcie realizacji swoich zadań czy procesów/ celów wyłącz swój telefon/komputer i tablet, muzykę, tv i wszystkie możliwe dystrakcje.

4. Zacznij jeść zdrowo i trzymaj się swoich założeń – skonsultuj się z dietetykiem (żadnego oszukiwania).

5. Czytaj min 20 minut dziennie – 10 stron wartościowych książek, które wspierają rozwój Twojego kapitału oraz potencjału

6. Trenuj minimum 3 x w tygodniu.

7. Monitoruj swoje postępy – dziennik i mentalny inwentarz – nie możemy mówić o rozwoju, jeśli nie rozwijamy samoświadomości punktu w jakim jesteśmy w życiu oraz tego, dokąd chcemy iść oraz co osiągnąć.

8. Nie możesz oczekiwać normalnego zachowania od osoby dysfunkcyjnej. Jeśli to robisz zatracasz samego siebie. Najwięcej czasu tracimy na utrzymywanie relacji, które nic nie wnoszą wartościowego w nasze życie, oraz na usprawiedliwianie, dlaczego robimy to tak długo. Patrz na fakty, a nie na swoje projekcje czy oczekiwania. Jeśli ktoś nie daje Ci tego o czym mówisz – albo nie jest do tego zdolny, albo zwyczajnie ma inne priorytety. Im szybciej to zaakceptujesz tym szybciej Twój zbiornik pozytywnej energii emocjonalnej będzie do twojej dyspozycji.

9. Jeśli odbiorę Ci wszystkie Twoje wymówki, tak, ale i dlaczego je masz – jaka prawda o Tobie się ujawni?

Uzdrowienie wewnętrznego dziecka

Zbuduj poczucie własnej wartości i naucz się profilowania w 180 minut:

https://event.webinarjam.com/channel/poczuciewartosci?utm_source=rss&utm_medium=rss