Co mówią o Tobie Twoje eMOCje? Jak osiągnąć MISTRZOSTWO – reakcja czy odpowiedź kognitywna? WSZYSTKIE eMOCje są potrzebne. Nie ma dobrych ani złych emocji. To jest komunikacja, że coś znaczącego dzieje się w systemie operacyjnym. Dojrzałość oraz wyrobienie mechanizmu obserwującego ego wymaga czasu oraz wprawy jak i odpowiedniej taktyki. Jeśli pojawia się złość, gniew, frustracja,…
Czytaj więcej
Komunikacja międzyludzka ma swoje zasady oraz etykietę bez względu na kanał. Co jest normą w czasach cyfrowych komunikatorów, a co świadczy o braku kultury i ogłady? Nie ma znaczenia czy mówimy o partnerach w biznesie, pracodawcach, pracownikach, znajomych, rodzinie, przyjaciołach czy ukochanych. Nikt nie zasługuje na to, aby być ignorowanym i żyć w oczekiwaniu czy…
Czytaj więcej
Ten Live jest dla Ciebie: Jeśli szybko przywiązujesz się do ludzi bez znaczenia czy to nowa przyjaźń, czy romantyczny związek, wskakujesz w relacje bez większego zastanowienia? Czy działasz jak szybki i wściekły (potrzeba natychmiastowej gratyfikacji/powierzchownego zaspokojenia)?? Czy masz tendencje do pozostawania w związkach, które są kiepskie (i wiesz o tym), ponieważ jest to lepsze niż…
Czytaj więcej
Warto zainwestować czas i energię w rozwój własnej dojrzałości emocjonalnej. Kiedy nauczysz się panować nad swoimi emocjami, masz głębokie zrozumienie siebie, jesteś w stanie zdrowo napiąć mięśnie empatii i jesteś bardziej kompetentny i spokojny w sytuacjach stresowych. Bądź, aby dowiedzieć się więcej o swoim obecnym poziomie dojrzałości emocjonalnej i o tym, co możesz zrobić, aby…
Czytaj więcej