Bycie uważnym oznacza po prostu bycie przebudzonym w swoim życiu. Niedziałanie na autopilocie, jaki jest NORMĄ mózgu w wysokim stanie BETA, kiedy brak jest świadomości ciała i jego języka. Myśli, przekonania, emocje kształtują język ciała, a język ciała kształtuje myśli, przekonania, emocje. Ucieleśnienie to zdolność odczuwania uczuć, doznań i sygnałów zachodzących w ciele przez…
Jak zbudować niekwestionowaną pewność siebie i zapewnić sobie WEJŚCIE smoka/smoczycy za każdym razem? Bez znaczenia czy to supermarket, urząd, przedszkole, biuro, spotkanie biznesowe, przyjęcie rodzinne, wielka gala. Czy pragniesz stać się WYBITNY/A? Czy pragniesz być bardziej pewna/pewien siebie w każdej sytuacji? Aby nigdy niczego nie żałować? Aby przestać się bać i obalić przekonania leżące głęboko…
Co jest walutą MIŁOŚCI, obfitości i spełnienia? Jeśli ktoś nie traktuje siebie jako PRIORYTETU to brak mu kompetencji i chęci lub jednego i drugiego. Gwarantem jest to ze w takiej dynamice będziesz OPCJĄ w chwilach nudy lub cudzego dopaminowego głodu. Prawdziwa troska o sobie to nie kąpanie się kozim mleku, najlepsza siłownia czy cały ten …
Defensywność – jak sprawdzić, czy angażuję się w niewłaściwą komunikację, która odbiera mi jak i innym poczucie własnej wartości? Relacje oraz komunikacja bez jakiej nie jest możliwe pogłębianie więzi ma BUDOWAĆ oraz wnosić zawsze WARTOŚĆ do życia wszystkich zaangażowanych. Ma iść miło, gładko i nie przypominać ciężkiej walki na ugorze, gdzie frustracja i niskowibracyjne emocje…
