Jak być sobą?

Dokładnie 3 lata temu powiedziałam staremu życiu „Nie”, aby w końcu postawić w 100% na siebie. Wyjechałam 550 km od „stabilnego” lądu do Nieznanego. Zostawiłam „WSZYSTKO” i wybrałam NIC! Usłyszałam na obchodne NIKT już Cię nie będzie kochał. I wiele innych zdań z których się dziś mogę śmiać głośno. Zebrałam swoje wszystkie CIEMNE emocje: urażoną…

Poranek wart Milion

Poranek Wart Milion! Pierwszym krokiem do odpuszczenia zranienia, traumy, nadużycia jest dopuszczenie jej do świadomości, nazwanie po imieniu „PRZEMOC” i akceptacja, że na to pozwalam/pozwalałem  i jestem tego współautorem. Strach ma tylko trzy przyczyny i bierze się z dzieciństwa, które wymaga zrozumienia i akceptacji. Są nimi: – odrzucenie/zaniedbanie/przemoc – brak zaspokojenia potrzeb – strata W…