odporność psychiczna – Dostrojona Dusza, Dom, Firma

Jak mieć więcej sukcesów w życiu oraz relacjach?

admin — Wed, 14 Sep 2022 13:32:42 +0000

Jak mieć więcej sukcesów w życiu oraz relacjach?

Co stoi na przeszkodzie spełnionego życia?

Aby rozwiązać nasze zagadki chcemy skonfrontować się z poziomem swojej własnej samoświadomości – pierwszym filarem inteligencji emocjonalnej– przy czym wstrzymujemy się od oceniania, metkowania, etykietowania, wyciągania wniosków oraz przeskakiwania do konkluzji.

Jak to się dzieje, że ludzie, którzy kochają się najbardziej zachowują się wobec siebie najgorzej?

Dlaczego zamiast stwarzać warunki do rozkwitu związku, stwarzają sobie piekło?

Przecież mieli cudowne intencje?

Dlaczego zamiast swojej najlepszej wersji przyprowadzają najgorszą?

Dlaczego nie umieją dokonać właściwej preselekcji i tkwią latami w sytuacjach minimum trudnych?

Co się stało z dobrą wolą i MIŁOŚCIĄ?

A może to nie była żadna miłość, a jedynie relacja oparta na niezintegrowanym cieniu?

Możesz zmienić dynamikę swoich relacji zaraz, zamiast czekać i doprowadzać swoje zbiorniki do całkowitego wyczerpania oraz DEFICYTU, rzutującego na wszystkie aspekty życia.

Zamiast „wojny o zasoby” można mieć swobodny i adekwatny przepływ.

Miłość to wymiana poczucia własnej wartości i wolności od iluzji.

Do tego potrzeba świadomości czyli umiejętności wykształcenia mechanizmu obserwującego ego – co jest procesem.

Warsztat w Warszawie – 24.09.

Infuencing w pigułce

Wdzięczność oraz wsparcie dla chętnych:Wirtualna KAWA

Po co Ci asertywność?

admin — Mon, 01 Mar 2021 17:12:00 +0000

Po co być asertywnym?

Postawa asertywna towarzyszy ludziom, którzy mają adekwatny do rzeczywistości obraz własnej osoby.

Stawiają sobie realistyczne cele, dzięki czemu w pełni wykorzystują swoje możliwości, a jednocześnie nie podejmują zbyt trudnych zadań, co ich chroni przed rozczarowaniem i krytyką otoczenia.

Człowiek asertywny swobodnie ujawnia innym siebie, wyraża otwarcie swoje myśli, uczucia, pragnienia.

Czyni to w sposób uczciwy, bezpośredni, śmiało, bez paraliżującego lęku, akceptuje swoje ograniczenia, niezależnie od tego, czy w danej sytuacji udało mu się odnieść sukces, czy też nie.

Potrafi odpowiedzieć nie, zażądać czegoś, co mu się należy, nie lęka się nadmiernie oceny, krytyki, odrzucenia.

Pozwala sobie na błędy i potknięcia, dostrzegając swoje sukcesy i mocne strony.

Gdy jest w centrum zainteresowania uwagi, potrafi działać bez niszczącego lęku.

Akceptuje zmiany w sobie i innych. Potrafi się porozumieć z innymi, potrafi też dochodzić swych praw i egzekwować je.

Zachowanie asertywne polega na uznawaniu, że jest się tak samo ważnym, jak inni, na reprezentowaniu własnych interesów z uwzględnieniem interesów drugiej osoby.

Zachowanie asertywne oznacza korzystanie z osobistych praw bez naruszania praw innych.

Charakteryzuje postawę akceptacji siebie, szacunku do siebie i innych.

ZBUDUJ PEWNOŚĆ SIEBIE OD ZARAZ

Od uległości do super asertywności

Photo by Mikhail Nilov from Pexels

Jak stać się w 100% zadowolonym ze swojego życia?

admin — Mon, 02 Nov 2020 07:55:54 +0000

Każdy z nas czasem potrzebuję wsparcia i otuchy, innego spojrzenia czy perspektywy.

Pod wpływem stresu, ciężkich przeżyć takich jak rozstanie, strata pracy, śmierć ukochanej czy bliskiej osoby emocje mogą być przytłaczające i można nie umieć się w tym odnaleźć.

Twoje emocje to nie choroba, tak samo jak przytłoczenie, co jest naturalne i może przydarzyć się każdemu, nawet jeśli Ci się z pozoru wydaje, że udźwigniesz wszystko.

Czy jesteś świadom/a, że NIKT z nas nie jest w tym punkcie w życiu, w którym by chciał?

Pozwól, że zadam Ci jednocześnie bardzo proste a zarazem bardzo trudne pytanie.

Gotów/Gotowa?

Czy jesteś w 100% szczęśliwa/y i zadowolona z ilości oraz jakości swoich obecnych relacji, pracy, ilości środków na koncie czy stanu swojego zdrowia?

Gdzie w tym co czujesz jak i doświadczasz jest przestrzeń do zmiany?

Czy chcesz zmiany, aby podnieść jakość swojego życia i poziom spełnienia? Ile głębokich i znaczących relacji masz obecnie w swoim życiu?

Czy chcesz wglądu i wskazówek? Nasze życie i sukces są zawsze determinowane i mocno skorelowane poprzez ilość i jakość naszych relacji. Nauczenie się inteligencji społecznej, a wraz z nią mentalnej odporności jak i asertywności w odniesieniu do umiejętności nawiązywania relacji jest procesem, który zajmuje nam prawie całe życie.

TO również podniesie cały most kreacji w 7 jego aspektach: zawodowym, finansowym, intymnym, rodzinnym, społecznym, zdrowotnym i da Wam wyczekiwany relaks oraz odprężenie.

Obniży poziom frustracji oraz stresu, który obniża wydajność, produktywność i kreatywność.

https://www.dostrojonadusza.pl/produkt/sesja-wsparcia-11/

Jak podnieść swoją odporność psychiczną i inteligencję emocjonalną w maks 6 tygodni?

admin — Sat, 31 Oct 2020 20:03:21 +0000

„TAK” dla miłości, wsparcia oraz wolności.

„NIE” dla gniewu, hejtu i destrukcji.

Zapraszam Cię oraz Twoich bliskich.

Pokażę Ci jak wykształcić odporność psychiczną w tej rzeczywistości oraz jak zintegrować silne emocje.

Jak nie dać się wciągnąć w szpony strachu.

Siła jest w jedności oraz rozwadze.

Walczmy o swoje mądrze. SERCE za udostępnienia.

Dziękuję Wam 30 000 społeczności za to, że jesteście!

https://www.dostrojonadusza.pl/sesje/